Bonjour, 

Bienvenue dans notre cabinet de coaching de vie et de conseil en orientation professionnelle !

Notre mission est de vous apporter un soutien pour créer ou recréer votre vie, vous donner ou redonner de l’énergie !

Pour résumé, nous sommes un cabinet de développement personnel et professionnel et si vous poussez notre porte, vous ne pourrez que vous développez !

Qu’est-ce que le coaching de vie ?

C'est un accompagnement en développement personnel, qui ne dépasse pas une dizaine de séances. Pour des problématiques dites « simples », quelques séances peuvent suffire.

Nous possédons tous en nous nos propres ressources pour relever les défis de la vie ! Mais nous ne savons pas toujours les gérer à bon escient !  Le coach est là pour vous accompagner dans ces étapes de vie. Son but est d’aider une personne rencontrant une difficulté à trouver ses propres solutions, en accompagnant son client dans son développement personnel et l’atteinte de ses objectifs propres.

Quelle différence avec une psychothérapie ?

Le psychologue travaille sur le « pourquoi ? », intrinsèquement lié au passé.  Le coach travaille sur le « comment ? », intrinsèquement lié au futur, à la projection.

L’accompagnement par un psychologue est un excellent complément au coaching, pour celles et ceux qui le veulent/peuvent. Le coaching n’est pas non plus une thérapie. 

Sur quelles thématiques pourrions-nous travailler ensemble ?

Se réaliser professionnellement

S’orienter professionnellement (études et carrière)
Prendre en main sa carrière
Engager sa reconversion professionnelle
Développer son leadership
Identifier, comprendre et gérer ses émotions

Développer sa conscience de soi

Mieux gérer son stress
Contrôler ses impulsions
Améliorer sa communication
Etablir et maintenir des relations humaines saines au quotidien
Savoir répondre à des comportements difficiles (critique, agressivité, …)
Maintenir le cap en cas de difficulté
Maîtriser les conflits
Gagner en flexibilité
Améliorer sa prise de décision
Apprivoiser et développer son potentiel

Se comprendre et s’accepter

Développer des relations sociales mutuellement satisfaisantes
Stimuler sa créativité
Gérer le temps et les priorités

En principe, une première consultation de 30 min en face à face est nécessaire, mais il est possible et c'est bienvenu en cette période de Covid-19, de procéder à distance (via zoom). 

Les séances durent 1 heure, puis peuvent être espacées de 2 ou 3 semaines. 
 

Grâce au coaching vous serez capable de :

Vous comprendre et vous écouter

Reconnaître votre fonctionnement actuel

Identifier vos blocages et les croyances qui peuvent vous limiter

Vous accepter tel que vous êtes 

Ecouter et maîtriser vos émotions

Prendre conscience de vos moteurs de vie

Devenir acteur de votre vie

Définir vos projets de vie

Créer votre plan d’action
 

Je prends contact 

Vous hésitez encore à vous lancer ? Profitez de l’offre découverte : une séance individuelle de 30 min offerte !

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